きのうの朝ごはん；焼き鯖、コロッケ、卵焼き、ご飯、味噌汁（一汁三菜） きのうの夜ご飯；鶏唐揚げ、厚切りトンカツ、キムチ、ごはん、味噌汁 昨日はランパスの期日が迫っているしで一汁三菜で定食を食べてからイオンに寄って冬用の下着を2枚と冬用のプルオ…

きのうの朝ごはん；牛しゃぶしゃぶ きのうの昼ごはん；ホットドッグ きのうの夜ごはん；手羽先ほうれん草 昨日はランパスを利用して他の他の温泉にひとりドライブで行ってきた、朝からぐだぐだしていて犬の散歩もしてないのに酸っぱつは12時だった、ドライブ…

きのうの朝ごはん：肉スープごはん みたらし団子、コロッケ きのうの昼ごはん：なし きのうの夜ごはん：豚足 サラダ、芋天 飲み歩くということ 一人でも大勢でも飲んで食べてお店を何軒も歩くのが好きだ、楽しい、嬉しい、それだけだ、大体の人はそんなに飲…

きのうの朝ごはん：肉スープごはん きのうの昼ごはん：肉スープごはん きのうの晩酌 ：ノンアルビール2缶 今日やったこと ものの見事に二日酔い、11時半まで起きれなかった、起きてフラフラと犬の散歩に行ってから朝ごはんは昨日作った肉スープにご飯を入れ…

きのうの朝ごはん：肉スープごはん きのうの昼ごはん：なし きのうの夜ごはん：ピザ、パスタ、親鳥、カルパッチョ（ラフーケ） きのうの晩酌 ：ワイン、ハイボール、生ビール（帰宅は午前様） ラフーケの店主がお店に来てくださりご馳走もしていただいていた…

きのうの朝ごはん：ハムエッグ定食 きのうの夜ごはん：肉スープ、ご飯、キムチ きのうの晩酌 ：ハイボール 毎月1日は釜揚げうどんが半額なので「丸亀製麺」へ行った、実はここのうどん村内好みではないのだけど、麺の太さが微妙に好みではないけど出汁の味は…

きのうの朝ごはん：おにぎりセット（夫から） きのうの昼ごはん：卵蒸し、じゃがいものスープ、もやしときゅうりのナムル きのうの夜ごはん：手羽先４本とコールスローサラダ きのうの晩酌 ：瓶ビール、ハイボール 昨日は鼻水が出て止まらなかった。久しぶり…

きのうの朝ごはん；ホットドッグ、サラダ、牛乳スープ きのうの昼ごはん；じゃじゃ麺、チョコレート1箱 きのうの夜ごはん；カムジャタン きのうの晩酌 ；ハイボールと生ビール5杯 昨日はm家族とtm母娘が合流して、そのご西田君がきて12時過ぎまでたくさんご…

きのうの朝ごはん；ホットドッグ二個、野菜スープ、ツナサラダ きのうの昼ごはん；チキンとコールスロー（KFC） きのうの夜ごはん；胸肉のチャーシューともやしナムル きのうの晩酌 ；ハイボールとビール 帯屋町でエプロン買った、みっちゃんが好みのエプロ…

きのうの朝ごはん；ピビンバ目玉焼きデザート きのうの昼ごはん；牛蒡サラダとカキフライカレー（CoCo壱番屋） きのうの夜ごはん；トマトサラダともずく酢 きのうの晩酌 ；冷奴とハイボール 11月を待って早速フィッタに行ってきた、休会解除の手続きは簡単、…

きのうの朝ごはん；おにぎりと味噌汁 きのうの昼ごはん；300gステーキと100gハンバーグライス きのうの夜ごはん；野菜サラダとハイボール 昨日は松山までドライブした、松山方面は初めてだった、日高から先はどうなっているか気になっていたからだ、 松山ま…

きのうの朝ごはん：サンドイッチとカフェラテ（サブウエイ） きのうの昼ごはん：カツオ刺身、鶏団子塩ちゃんこ、キムチ きのうの夜ごはん：ビールとハイボール 久しぶりに蔦屋に行った、本を数本選んでカフェスペースに座って2時間ぐらい本を読むのが本当に…

きのうの朝ごはん：チキンステーキ、濃い味噌汁、キムチ きのうの昼ごはん：さつまいも きのうの夜ごはん：キムチライス、ビール 写真や動画が溜まっている、簡単に投稿したい、それでいろいろ検索してQuickというアプリで編集したら普通にいい感じにできた…

きのうの朝ごはん：濃い味噌汁、豆もやし、鳥ミンチバーグ きのうの昼ごはん：たこ焼き きのうの夜ごはん：唐揚げとハイボールとサラダ ５歳児がお菓子を触ろうとするのを止めるママ 昨日はハロウインだとかでお客さんがお菓子を買ってきてくれた この５個入…

きのうの朝ごはん：お寿司と天ぷら蕎麦（はま寿司） きのうの昼ごはん：なし きのうの夜ごはん；豆菓子とハイボール 楽天ポイントが使いたくてはま寿司に行ったけどお寿司のご飯がダメだった、お蕎麦も美味しくない、そりゃー値段が値段だものね、そいで食べ…

きのうの朝ごはん：鶏団子スープでお粥 きのうの昼ごはん：ピザとアサリ牛乳スープ きのうの夜ごはん：ホルモン焼肉（牛苑） スカッシュ休みだからメニュー表を書いた、お店をやめたい疑似体験をしたから スッキリした、「のんびりやったらいいわえ」という…

きのうの朝ごはん：トースト、目玉焼き、鶏団子、サラダ きのうの昼ごはん：長崎ちゃんぽん（フジグラン高知） きのうの夜ごはん：テジカルビでサムジャン、ノンアルビール きのうの晩酌 ：ハイボール半分 昨日の夜ごはんが早かったので晩酌時に余計なものを…

きのうの昼ごはん:手羽先入りカレーライス きのうの夜ごはん：うどん、鯖寿司、芋天 きのうの晩酌 ：ハイボールとノンアルビール 昨日はスカッシュで全然時間がなくてカレーライスを少し食べて出かけた やっぱり予想通りにひどいものだった、スカッシュバレ…

きのうの昼ごはん：牛丼、鳥唐揚げ２個（吉野家） きのうの夜ごはん：酢豚、青椒肉絲、ラーメン餃子（銀龍閣） 昨日はぽかぽか温泉神田へ行ってきた、広くて露天風呂が気持ちがよかった 近くに良いところがたくさんある、近くのいいところも十分に愛してから…

きのうの昼ごはん：トースト、卵焼き、ウインナー、サラダ、味噌汁 きのうの夜ごはん：オクラと納豆あえ、きゅうりマヨ、芋天、茄子天 きのうの晩酌 ：ハイボール、缶ビール 今月からスポーツジムを休会したせいで運動不足気味で体重が２キロほど戻ったので …

きのうの朝ごはん：なし きのうの昼ごはん：壺漬けカルビと壺漬けホルモン（天下味） きのうの夜ごはん：タイ風春雨スープ きのうの晩酌 ：ナンコツ炒めとハイボール 昨日は久しぶりに天下味でランチした、なんだか地元の行き慣れた味が欲しかった 3泊４日の…

きのうの朝ごはん；八幡浜ちゃんぽん（別府フェリー乗り場） きのうの昼ごはん；味噌ラーメンとおでん2本（葉山村自由軒） きのうの夜ごはん；タイモ煮、手羽先、ハイボール 昨日は別府発八幡浜着車で帰宅、12時半出発4時半着、道路の研究せねば 帰ってから…

きのうの朝ごはん:ハンバーグ（いきなりステーキゆめタウン別府） きのうの昼ごはん:焼きちゃんぽん（うた乃） きのうの夜ごはん：タコ焼き（別府駅前ごっち） きのうの晩酌 ：ビールとハイボール（別府ヒットパレードクラブ） 一昨日は夜ご飯を食べるために…

きのうの朝ごはん:パンとヨーグルト（スーパーホテル八幡浜） きのうの昼ごはん:屋台寿司でカキフライと生ビール きのうの夜ごはん：別府飲みで刺身とステーキとパスタ 昨日は八幡浜港から別府に渡った 3時間の船旅は快適すぎるほどだった 揺れもなく、お天…

きのうの朝ごはん：おにぎり きのうの昼ごはん：パン（3っ）と牛乳 きのうの夜ごはん：海さとで刺身盛り合わせと生ビール ホルモントラジで焼肉 きのうのしめ ：札幌味噌ラーメン バスの車窓から見つけて良さそうと思った 店内もこじんまりしていい感じです …

きのうの昼ごはん；カツオのタタキ、キムチ、豚汁、奴 きのうの夜ごはん；ナンコツ炒め、手羽先3本、サラダ きのうの晩酌 ；ビール１缶とハイボール 昨日は久しぶりに朝から雨が降った この後寒くなるらしい、 空が高くて青空が気持ちいい 日中はまだ暑いけ…

きのうの昼ごはん：ピザと茹でじゃがいも きのうの夜ごはん：ざるそば、炊き込みごはん きのうの晩酌 ：生ビールと手羽先とピーナッツ お昼ご飯を食べに行こうと思って出かけたけどどこもすごい満員なので それならプールでもと思い大原町の温水プールに行っ…

きのうの昼ごはん；ハンバーグ（400gびっくりドンキー）ソフトクリーム きのうの昼ごはん；卵かけごはん きのうの晩酌 ；奴、豚足、玉ねぎぽん酢、ビールとハイボール 山陽荘の前のビーチ 昨日は朝ごはんを作ってなくてお腹が空いたので色々考えて びっくり…

きのうの朝ごはん：なし きのうの昼ごはん：カレーライスとサラダ きのうの夜ごはん：味噌ラーメン、炊き込みご飯、タコ焼き きのうの晩酌 ：タコ焼き、炊き込みご飯、生ビールハイボール 71歳の近景カットしてさっぱり 昨日は予定がいっぱいだったので犬の…

朝ごはん；なし 昼ごはん；カレーライス 夜ごはん；ビビン麺タコ焼き 晩酌 ；白目芋５個を生姜醤油で、生ビール はま寿司で食べたアサリの酒蒸し200円 起きたのも遅かったし予約があったしで一日仕事しかしなかった日 趣味に時間を割けなかったのが惜しいよ…