きのうの朝ごはん；焼き鯖、コロッケ、卵焼き、ご飯、味噌汁（一汁三菜） きのうの夜ご飯；鶏唐揚げ、厚切りトンカツ、キムチ、ごはん、味噌汁 昨日はランパスの期日が迫っているしで一汁三菜で定食を食べてからイオンに寄って冬用の下着を2枚と冬用のプルオ…
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