オーテピア
きのうの朝ごはん：キムチチゲ、海苔、ケイプ
きのうの昼ごはん：ラーメン（駒鳥680円）
きのうの夜ごはん：チキンソテー、ハッシュドポテト
きのうの朝は犬の散歩をしてから朝ごはんを食べてブログを書こうと思ったけど結局何にも書けなくて、ネットサーフィンして遊んでいただけで、13時になったので帯屋町にある市営図書館「オーテピア」に行くことにした、駐車場に車を停めてからまずは昼ごはんに「駒鳥」でラーメンを食べた、久しぶりに食べた駒鳥のラーメンは美味しかった、ラーメンは全く脂っこくない、店内は清潔で簡素、メニューもラーメン1種類だけ、人気があるのだろう。
図書館では旅の本とエッセイを2冊借りた、以前読んで面白かったので再読して読書感想文を書きたいと思ったからだ。図書館を出てからスポーツジムに行って30分泳いで帰宅した、夜ごはんを食べてお弁当を作って後片付けをしたらもう21時になっていた、結局朝の2、3時間しか勉強とか創造的なことはできないなあと思った、今日の創造的なことは来週2泊3日で別府のホテルを予約したことだった、そのことに夢中になっていた、予約はしたものの考えてみたら今月は梅雨の真っ盛りで天気予報も大雨だったのでこれは失敗したなと思った、天気予報が大雨の予想のままだったらキャンセルして日程を変更する。
今日の天気は一日中大雨、スカッシュバレーのある日、夜は9時までには帰宅すること、明日から金曜日で3日間お仕事がある。明日は買い物をしてお店の準備、買い物リストを作ってやることリストも作ろう。
昨日は大雨
きのうの朝ごはん：白粥、サバ味噌漬け焼き
きのうの昼ごはん：うどん、とり天（たも屋530円）
きのうの夜ごはん：豆もやしとキムチチゲ定食
昨日は朝から大雨だったけどわずかな小降りを見つけて犬の散歩をした、朝ごはんは8時に食べた、ゴミを出した時にそれでお昼になってお腹が空いたのでたも屋へ久しぶりに行った、最近うどん食べてないなぁ、昔はあんなに好きだったのに、スカッシュバレーに行って、うまく集中できなかった、昨夜飲みすぎたか、それと動きが悪いと思う、どう考えても動いてないと思うのでなんとかしなくては、具体的にどうするかというと、フィったでもう一つスタジオプログラムを増やす、テコンドーとか、テコンドーまだやっているんだ、ボクシング見たいのとか、それから最近は体操もサボり気味なので体操もして、。。バレーから帰ってtちゃんに約束通り電話した、結局飲んでなくて飲んでたら行こうと思っていたけど、大雨が降っていたし結局飲みに行く話にはならなかった、ほっとした、よかった、もう夜のみは72歳には似合わないと思う、旅に出た時に」昼飲みしてグルメを楽しんで、そうしようと思う。9時位に帰宅10時には就寝時計を忘れたので計量できず、残念、gptに旅の記録の書き方聞いたらすっごい納得の答えが返ってきた、それで今度は読書記録を書こうと思う作文が楽しい。
今日は水曜日で一日自由、だから午前中に旅のブログ完成させて、インスタに旅の総集編を載せて釜山旅を完結したい、それからおーてぴあへ行って本を数冊借りて駒鳥でラーメン食べてフィったに行って、コーンバター作って0氏におもちして、夜は島かに飲まずに明日のバレーに備える。
明日はバレーの帰りにフィッタに寄るか、どうするかいずれにしても9時には帰宅、明後日から金曜日はお仕事、買い物しなければ、それと金曜日はランチの日にしてもいいかも、それともフィッタのレッスンの日、金曜日、土曜日、日曜日と何かルーテイン入れてみたい、フィッタは月木、でランチは金で土日は外出なしで、とか考えているのはもう6月であと半年しか今年も残っていないということで、この年齢というのは何押してもいい年齢ではないか、階段を手すりを使わずに上り下りできることが最重要でそれ以外は何をしてもいい年齢、昔はあれをしなくては、こうでなくては、仕事しなくては、は足らなくては、お金貯めなくてはと焦っていたけど、やっと今本当に自由になれた気がする、周りの人たちがいて支えてくれる0氏がいてだから自由にできる、ありがたい、それで今度は四国から九州にわっったて別府へ行く、別府では最低でも三日はゆっくりしたい、それについての準備に取り掛かろう、その前に釜山旅完了させる。
次回の旅行のこと考えている「やまなみハイウエイ」
6月5日月曜日
きのうの夜ごはん；スシロー（1600円）
きのうの晩酌 ；カツオのタタキ
昨日はカレーライスを食べてから釜山旅行のブログを完成させようと思ってたら、1時間かけて書いた記事が消えてしまってちょっと落ち込んだけど、その後気を取り直して書き直すことにして、チャットgptに旅行記の書き方を教えて、と質問したらすごく的確な答えが出てきて、やる気が起きたけど、2時半になっていたのでフィッタに行った、っフィッタの帰りにスシローに行ってお寿司を食べた、すごく美味しかったし満足した、楽天ペイで払ったらポイント払いだった、2万円分スシローで思いっきり食べられるということだと思った、そいで5時ごろ店に帰ったけど、夜ご飯食べていたのでお店ですることがなくて困った、夜ご飯をお店でスマホ食べながら見るルーティンになっているようだ、それからお弁当を作って片付けて、晩酌にカツオがあったのでつまみにして瓶ビール1本とハイボール一つ飲んで顔が真っ赤になって自転車で帰った、
今日することはスカッシュに行く前にブログ完成させたい、スカッシュから帰って友ちゃんに電話して飲みに行くかもしれない、明日は水曜日で黒潮町たいレストランと宿毛の湯に行きたいけど、ブログとか完成させた方がいいかしら、
今度の旅行は3週目の日曜日から3泊4日でフェリーに乗って別府へ行きたい、日曜日休んだって構わないのだ、別府で3泊したいのだ。
この疲れはどこから？昼寝3時間
きのうの昼ごはん：カレーライスとトンカツ
きのうの夜ごはん：ピザトースト
きのうは朝8時に起きたのだけど、疲れが取れず朝ごはんにトンカツとカレーライスを食べたら動けなくなって、そのまま昼寝をしたらなんと3時間も寝てしまった、前日は11時半までお店をして帰って寝たのが2時だった、それが響いたのかしら、それで夜6時になってもしんどくて、そこへあきちゃんから電話があって「お店空いてる？」ということでお客さんが来ることになった、それでともちゃんとみっちゃんも合流して結局10時半まで残っていて、挙げ句の果てには火曜日に夕方4時から飲みに行く話になて、お店でビール1とハイボール1を飲んで12時きっかりに自宅に帰ってから芋焼酎のお湯割り飲んで1時に寝た。
日記とブログが全然はk取らなかったのがとても残念で、お店では飲まないと決めて、それから10時には帰宅して寝なければと強く思った。
夜のみはこの前の大吉で懲りたけど、だけどもなしでは寂しいし、ランチも行きたいけど、たとえばスシローとか、とにかく食べるものが豊富にあるので行くことができない、いけないんじゃなくて行かなくてもいいと考えたらどうだろう、みんなは作るのがめんどくさい、買って来た惣菜で家飲みはつまらない、というけど私の場合は家飲みつまらなくないし、家でなんでも作れるので外食する必要がない、ということ、だから夜のみ外ランチは旅行に行った時にだけしてもいいかもしれないと思う、
今日することは旅のブログ完成とフィったへ行くこと、カツオ塩たたき食べること、牛しゃぶ食べること、カレーライスもあるでよ、
今度の旅行は三崎港からフェリーに乗って🛳️佐賀関に渡って別府へ行って、ホテルエールで2泊して亀正、mr.グリル、肉は別腹、牛楽に行くこと
今週は黒潮町のタイ料理ビュッフェに水曜日に行って、火曜日はいの飲み、月木とプール、フィったでエアロビのクラス調べる。
きのうから六月
きのうの昼ごはん：ご飯と味噌汁とサバ焼きと海苔と豆もやし
きのうの夜ごはん：豚焼肉（トン吉で4900円）
昨日はスカッシュのある日で朝から犬の散歩をして朝ごはんを食べて
スカッシュに行って、帰りにフィったに寄って水泳をしてサウナに一回入った
犬の散歩の時に今日は絶対に外食、夜飲みしようと決めていた
五月は一週間の釜山旅行以外には0氏と温野菜による出かけただけなのだ
それ以外にはリンガーハットが高知から撤退するということで1回だけ
こんなことってない、今までないことだ、最近は外食とか夜のみがなくなっている
外食しなくても家で十分美味しいもの食べれるし、というより
YouTubeの影響が大きいのではないか、よそで野菜の少ない料理を食べるより
自宅でWi-FiのあるところでYouTube見ながらご飯食べていっぱい飲むのが心地いい、
というかそうするのがくつろげれる、旅先でもホテルの部屋でYouTube見るのがホッとするもんね
そういう理由で外食が減っているんだけど、それではいかんと思っている自分もいて
昨日はトン吉に豚ホルモンを食べに行った、大雨の中歩いて行ったのはいいけど
後日談があって大変なことがあって、もう夜飲みは限界、止めようと思う、
といいう結論になったのだ、
なんでかというとトン吉の人たちの態度がちょっと感じ悪かった、
帰りに電車の時間乗り越して大吉に行こうと思い信号を渡っていたら転んだ
結構大怪我をした、それで我にかえって大吉はやめてタクシーに乗って店に帰った、
すっごい出血していてズボンにも穴が空いていた
もう夜のみ止めるもう夜のみやめる
と至ったわけです、その前からもう72歳夜飲みはやめようと思っていて、行くなら知らないお店がいいと思う
汽車乗って行くとか、旅先で行くとか、旅先でも夜のみは無しで部屋飲みがいいと思う、その方が楽しい
でも昼ごはんは外食しようと思う、昼ごはんを外食する、食べることと旅すること0氏を愛することそれが人生
今日は大雨でお店が始まる、買い物もしたいけど、お昼ご飯に久しぶりに天下味に行って帰りにノンアル買って
お店の準備をしよう、釜山旅行のブログも頑張って完了して次の旅の下調べを始めよう
72歳、楽しいことしよう、しかしきのうのトン吉さん、ちょっと感じ悪いけど私の考え違いかな、そうだよね、豚ホルモン
もういいかな、焼き鳥ももういいし、あとは寿司と焼肉だけかな、外食したいものって、
72歳って疲れる
きのうの昼ごはん：白粥、塩シャケ
きのうの夜ごはん：うどん、助六寿司、パン２個
昨日は朝早く起きれて、前日に9時半に寝ているという、それで気分が良くてまず犬の散歩をして、朝ごはんに白粥を食べてから木曜日のスカッシュの日、気持ちのいい汗をかいてからエースワンで買い物して、自転車に乗り変えてお店に出勤、昨日は25日で定例会の日、長いことご愛顧いただいてありがたいことです、
昨夜の定例会の流れは人数た少なくて、ケンタ、カズノリ、カズヒロ、０氏の4人でした、10時半にラストで11時には帰宅、お風呂に入って、それでも12時20分就寝、今朝は7時10分起床で81点でした、昨日一昨日と9時間寝ていたので十分です、
今日は蔦屋に行ってランパスを買って、どこかでお昼ご飯食べようかな、最近はあるもので食べていることが多いし、あるもので料理することが多かったけど、飽きてきた、食べたいものを食べたい、し好きな材料を使いたい、「食」に対する価値観も昔とは違っておいい、あるものを無駄なく食べる、というのが無理があるだした、昔は家に食べるものが何もない、なんて言葉が自然だったけど、今は１ヶ月買い物にいかなくても飢え死にしない、ぐらいなんかかんか食べるものがある時代、だからこそ、食べるということに真摯に向き合わないと、荒波の中で自分お本位でない食生活を強いられてしまうかもしれない、「美味しいものを食べたい」私が美味しいと思うものを美味しく食べたい、そうして命を繋いでいきたい、あるものを無駄にしないために食事をするのではなく、無駄にはしたくないけど、それが最重要になると本末転倒だとおおう。
今日の写真はリンガーハットの長崎ちゃんぽんです、イオン高知からリンガーハットが撤退して高知にはリンガーハットもイキステもないけど、愛媛県へ行っていただくとします。。ドライブ楽しい、次はどこへいこうかな。
リンガーハットも閉店
きのうの昼ごはん：長崎チャンポン
きのうの夜ごはん：刺身盛り合わせ、ナスナムル
昨日は21時半に就寝して6時17分起床で9時間近く寝ていた、ノンアルでちょっと疲れが取れたような気がした、犬の散歩をしていろいろ用事をしてゴミを出したり、郵便を出したり、物置を片付けたり、それからイオン高知へ行ってリンガーハットで長崎ちゃんぽんを食べた、明日で高知から撤退すると聞いて行ってきた、インスタに載せようと思ったけどやめた、それからフィッタに行って30分泳いでサウナは入らず帰りにエースワンでお買い物してお店で夜ご飯を食べて、刺身の盛り合わせが食べなければあらないものだったのでそれでご飯を食べて、ノンアルビールを1缶飲んでまっすぐ帰って、というか疲れ切っていて8時ごろ帰って、寝た、
決めた、10時には寝る生活をして朝早く起きて犬の散歩をして朝日記を書いて、美味しいもの食べて、週２回ドライブして、スカッシュ頑張る生活をするのだ。
