きのうの昼ごはん;なし きのうの夜ごはん;ワカメクッパ、サラダ きのうの晩酌 ;ピーナッツ、ヤゲンナンコツ、ビール、ハイボール 昨日は二日酔いで朝2度寝して11時起床、犬の散歩してから朝イチでプールで30分泳いでサウナは入らず直帰してからご飯を食べ…
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