きのうの朝ごはん;天かす入りおにぎりとフリーズドライの味噌汁 =Tちゃんが一時はまっていたというのを聞いて早速作ってみた 天かすと鰹節とちぎった海苔をご飯に混ぜて醤油を少し垂らして握る という今風のおにぎりなんだけどウチ的には天かすというのは…
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