きのうの昼ごはん：トマトスープのパスタ きのうの夜ごはん：あんドーナツ、メロンパン、団子 きのうの晩酌 ：トン足、ブロッコリーの茎、パン 睡眠記録 今朝の目覚めは睡眠時間は短いけどすっごくいい、その理由は熟睡時間が長いこと、こんなにまとまった深…