きのうの昼ごはん；サンドイッチ、ツナサラダ、牛乳 きのうの夜ごはん；餃子、ラーメン、チャーハン、鶏唐揚げ 昨日はスカッシュの日なので昼ごはんはサンドイッチとツナサラダと牛乳、行く途中でいの直販に寄って花を買って、スカッシュから帰ってから速攻…
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