きのうの昼ごはん;中華飯、バナナ1本 きのうの夜ごはん;手羽先、ナスのチーズグラタン、ノンアル 昨日は月曜日で下水の掃除とサーバーの掃除と床拭きといろいろやることはあったのだけど、犬の散歩をしてご飯を食べたらYouTubeみてスマホみてアゴダ検索し…
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