きのうの昼ごはん；ハンバーグ定食 きのうの夜ごはん；カレーライス きのうの晩酌 ；KFC、炭酸水、白湯 スクリーンショット覚えた 昨日は朝ごはんを食べてから犬の散歩をしてからスカッシュへ行った、心がけたし、ちょっと練習もしたし、シャツも新調したし…