きのうの朝ごはん:カレーライス、ピーマンサラダ きのうの晩ごはん:寿司と生ビール(寿司一貫) 昨日は月曜日で仕事の疲れが出ていたようだ、それでも夕方4時からフィッタに行った、プールもサウナも入らずただ入浴だけしてきた、やっぱり疲れていたのだ…
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