きのうの朝ごはん；おにぎり きのうの昼ごはん；袋麺と茹でじゃがいも きのうの夜ごはん；骨付鳥とビール１缶ハイボール、酎ハイ1杯 きのうのスカッシュバレーは少し上手くいった ちょっと練習しているのと意識も少し変わったかもしれない だけどまだまだほ…