きのうの朝ごはん；なし（朝おにぎりを食べると炭水化物とりすぎかと思いやめた） きのうの昼ごはん；牛すじの煮込み、奴、豆もやし、塩サバ（国産） きのうの夜ごはん；タコ焼きとビールとハイボール 昨日は全国旅行支援を検索していて夕方4時までパソコン…
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