きのうの朝ごはん；なし きのうの昼ごはん：豚しゃぶ＝しゃぶしゃぶがすっごく食べたかった、本当は牛しゃぶでゆず酢の効いたポン酢で食べたかったけど、牛肉は高いので豚バラスライスを300グラム使ってあとは白菜と糸蒟蒻と椎茸、豚バラスライス300グラム食…