近いのに初訪問「木の香温泉」がよかった

きのうの昼ごはん；ハンバーグ300g（イキステ）

きのうの夜ごはん；カレイの煮付け、アジの塩焼き、瓶ビール

きのうの晩酌　　；ワカメナムル、檸檬堂

昨日は9時半に店を出て10時半に「道の駅木の香」でトイレ休憩してから新居浜の「いきなりステーキ」には11時半に着いてハンバーグを食べてからの「ドンキホーテ西条店」で買い物をした、念願のアイロンを買った、それから0氏の靴下とパンツも、自分はパーカーの可愛いのがあればと思ったけどなかったので何も買わずに帰途についた、途中いつもは道の駅でトイレ休憩だけの「木の香温泉」に今回は初入浴した、メーンの内風呂のお湯がぬるくてちょっとと思ったけど、露天風呂の温度が高かったのでよかったし、外気浴がとても気持ちよかった、森の中にいるって感じで、それから水風呂が耐えられないほど冷たかった、川の水を使っているらしく冬はもっと冷たいと言っていた、サウナで一緒だったおばさん曰く、旦那さんとドライブがてらいろんな温泉に行っているらしい、老夫婦曰く「だって暇なんだもん」そうだろうな、いい会社で真面目に勤め上げて子供も立派に成長したら、孫ももう大きいだろうし、年金毎月支えきれないほど入るだろうし、そんな老齢の夫婦とかがすごく多い、私がいくところにいっぱいいるというか、そういう人ばっかり、ということは私も暇な老人で小遣いに困ってない暇な老人、ちょっとは先のこと考えていたらそんなふうになっていた、、、それで新情報として東温市松山自動車道川内I cから車で5分のところにある；さくらの湯‘がいいらしい、Googleで調べたら入場料が500円でサウナもプールもある、胃の体と大体２時間半から3時間か、さくらの季節に行くといいらしいから次回の候補、、、気持ちよく帰ってからの店のみで魚が食べたくなったので、カレイとアジを料理して檸檬堂でいっぱいやったら酔っ払って、お弁当作って洗い物せずに帰宅、就寝、上等上等、、、。

老後に不安がる人やことや煽る人が多いけど、老後になったらご飯は食べられない（美味しいご飯を作る技術を持っているみーの場合）着るものもものもいらな具なってくるわけで、お金がいらないと思うんだけど、みんな何を心配しているかわからない、心配とか不安は不幸の素だと思う、それがなければ幸せしかない、心配とか不安は幻想da,心の持ちよう一つで消し去ることができるので、心の中から不安と心配をなくする技術を磨いていくことが幸せになる一番の方法だと思う、心配や不安よさようなら、だからミーはのんんきに楽しいことだけいっぱいやれています、。

外食よりは店のみがYouTube観ながら楽しいんだけど、上手につまみを作れていないのが問題点かな、もっとつまみを考えよう。

今日はスカッシュがあって、それからどうしようか、あと金土日の予定とか、犬の散歩しながら考えます。

「うどんの清滝」土佐市のうどん屋さん

きのうの昼ごはん；かき揚げうどん

きのうの夜ごはん；ピビンバ、サラダ

きのうの晩酌　　；リンゴ、分担、瓶ビール1本

昨日は昼ごはんを食べる時間がなくて、知人の知人の娘さんの彼氏の親がやっているといううどん屋さんへ初訪問、結構広くて駐車場もあって、人が並んでいた、こんな辺鄙なところにうどん屋さんがあったって知らなかったけど、駐車場さえ完備されていレバいいかもね、うどんの写真を撮るのを忘れた、まあまあ、うどんってお昼ご飯を簡単に済ませたい時にはうってつけだけど、私みたいにお昼ごはんが一番大事で美味しいものをゆっくりといただきたい派には簡単すぎてちょっと物足りない、でもたまにうどんをあっさり食べたい時があるけどね、まあ、新しいお店に行けることは結構それだけで新鮮でドキドキしたりして楽しいことではある、、、きのうのスカッシュは一度も勝てなかった、いまいち、いまにだよなぁ、、でもむっちゃ楽しかった、4時にお店に着いてお腹が空いていたのでピビンパを作って、サラダをたっぷり食べて、文旦とりんごを食べたらお腹が一杯になってもうあとは何も食べられなかった、明日はイキステだし、、だから豚足はやめておいた、、、この時間が少し勿体無いな、4時から6時半までの2時間半ご飯を食べてネットを見て、、ダラダラ過ごしてからお弁当を作って結局は9時半に帰宅、それでも昨日は11時前に就寝できてよかった明日はドライブだから、、、

1日が高速で過ぎていく、、、あと3年、、動けるのは、お金を使えるのも、頭と体とお金を使えるのもあと3年ぐらい、その後の5年はゆっくり日々を過ごしていくのだろう、関心も興味もだんだんと遠のいて、、ルーテインで1日がすぎていきそう、、老後のお金が心配という人がたくさんいるけど、歳をとると美味しいご飯をいっぱい食べる機会も必要も無くなるし、遠くへ行きたいという欲求も萎んでしまうし、近場で満足の日々だし、流行りの洋服も高価な化粧品もいらないのに、なんでみんな老後のお金の心配をするのだろう？あと3年間でいっぱい美味しいもの食べて行きたいところも行って人生の決算を大満足で終わらせたい。

明日はスカッシュ、スカッシュが終わってからオーテピアでも行って本でも借りてこようかな、なんの本？本を借りるということは何に関心があるかということで、今はドライブが楽しい、ドライブの本なんてあるのかしら。

今日はドライブ日和、西条のドンキに行ってから新居浜のイキステで美味しいものをお腹いっぱい食べて、帰りに木の香温泉でサウナと外気浴の計画です、レッツゴー！その前に日記と犬の散歩しまーーす。

72歳になってもやめられない1人飲み、焼肉「のぞみ」へ

きのうの昼ごはん；豚肩バラの甘辛炒めでサムジャン

きのうの夜ごはん；カツオのタタキ、焼肉（）ホルモンミノカルビ）atのぞみ

きのうの晩酌　　；納豆かけ卵ごはんとハイボールをひとり2次会

昨日の朝は5時半に起きて「ドライブインくらげ」へ車で行った、行ったはいいけど閉まっていた、そりゃそうだよね、朝6時から高知でお客さん来るわけないわ、、それで黒潮ラインの橋を越えて山陽荘の前まで行ったら綺麗に日の出が見られて、他に車が一台だけ泊まっていた、日の出は喫茶店でモーニングしなくても見られるということ、それから日の出の前のしらじらとした朝が来る前の夜の死骸のような白々しい空と空気感がとてもよかった、人間で例えるとこれから生まれる前の胎児の息遣いのようでもあった、夜明け前にドライブしたくなった、面白そうだ、今度八幡浜行く時とかそうしよう、、

日記を書いて犬の散歩をして、、、そうしたらとてもショックな場面に遭遇、それはクボタの店長と従業員が来ていて0氏と話し込んでいた、その間二人雇っている人たちは手持ちぶたさ、地下さんも良し火もいない、なんだかあんなことばかりしていて、大丈夫じゃない、と不安になった、それとやっぱかなりの00、なんだか胸中がざわざわ、TSUTAYAに行った、あんなに好きだったお店なのに居心地悪し、イオンに行こうかと思ったけど、パーカーが欲しい、それもベージュの、フジグランに行った、屋上で昼寝、それからフィッタ出30分泳いだらいい具合にお腹が空いてきたので、最近はお腹が空くこと自体がラッキーなこと、歳をとるとお腹が空かなくなるしあれ食べたい！が少なくなる、それで気分のもやもやしているし歩いて「のぞみ」へ行こう！ととてもいいアイデアを思いついて、急いで今日の晩御飯を準備してセットしてからひとり夜飲みに出かけた、ひとり夜飲み自体久しぶり、月一ぐらいはいいのではないかな、今度の四万十では夜飲みしよう、2時間いて5500円支払いして電車でお店に、お店でご飯のスイッチを入れて弁当作りながらひとり2次会、ハイボールw何倍か飲んで出たらお腹が空いてきたのでご飯に納豆と卵をかけて食べた、さっきカツオのタタキと焼肉三人前も食べたのにお腹が空くというのが不思議だ、炭水化物でないと食事とはみなされないのかな、きのうの晩御飯はそうめんだけ4束出お腹いっぱいだったのに、そいで、きのうの1人のみでは0氏が嫌いになって嫌だなと思いながらそれをつまみに飲んでいたそういう日もある、何が幸せなんだろう、私は幸せなのだろうか、とか訳がわからなくなってくる時がたまにある、そんな時は1人でいっぱい飲んで頭の中でぐるぐると人の攻撃や非難や自分の惨めさなんかをつまみに延々と飲むのだ、そうして日にちが経つと薄らいで行って何が問題だったのかも忘れてくるのだけど、、そんなふうにして歳を重ねていって、最後は絶対笑って終わりにしたい。

今日はスカッシュの日、犬の散歩をしてから土佐市にドライブ、昼ごはんにうどんを食べるか白粥を食べるか迷っている、、、

明日は新居浜市にドライブ、桜が咲く前にドライブ、帰りは工芸村のサウナ、3回外気浴する、洗車もしなくては。

日曜日の夜、早仕舞い

きのうの昼ごはん；トツク

きのうの夜ごはん；素麺4束

きのうの晩酌　　；チーズと焼酎ソーダ

宇佐湾の日の出

昨日の昼ごはんは何を食べて良いのかわからなかったので、とりあえず冷蔵庫で長い間眠っているとっくを作って食べた、トックをスパーで見たときには、食べたい、と思って買ったけどなかなか食べなかった、そんなことが多い、ビーフンもそだし春雨もどっさりある、

これからは今すぐ食べるもの以外は、食べたいな、会ったら良いな、では買わないようにしよう、ほんと、食べ物だらけになる。

昨日はそうして昼ごはんを食べてから旅とグルメのブログを2本投稿した、それがとても気になっていたから、それで夕方になって夜ごはんは何にしようかと考えたのだけど、食べたい、ものがなくて素麺が残っていたし久しぶりに素麺を食べたかったのであるだけ湯掻いて食べた、カロリー過多で炭水化物ばっかりの食事になった、晩酌はお腹が空かなくて小さな四角いチーズを一切れだけだった、

食を楽しみたいのでもっと準備と計画をして毎日の3食を丁寧に美しくリッチにするには準備と計画が必要だと思う、当たり前

昨日はお店が暇だったので9時前には電気を消して10時前には帰宅した、帰宅してお風呂に入って焼酎の炭酸わりを1っ杯飲んだら11時前には眠くなって寝た、明日はドライブインくらげへ行って日の出を見る予定なのだ、

今日は朝5時半に起きて車を走らせて仁淀大橋河口から宇佐方面を走った、太陽が昇る前のしらじらしい明るさがとてもよかった、どんなふうによかったと言うと、綺麗で清々しくて静寂で今まで見たことない景色がまた見られた、朝の景色とか日の出とか、なんか最近意識が変わってきている、スカッシュをしてからドライブに目覚めて、0氏に感謝するようになったし、飲み歩きとか食べ歩きだけが全てではなくなったような気がする、前ほど執着心が薄くなったような、

前は飲み歩いていれさえすれば満足だった、

今はいろんな楽しみが増えてきた、景色を愛でたりドライブで遠出ができたり、たまの温泉サウナがすっごく気持ちよかったり、何より自分で作ったご飯を食べながらYouTube見ながら晩酌するとか、最高だわ、居酒屋っていうのは人と集まって飲む方がいいかな、昔は1人でも言ったけどね、今は1人で家飲みでも十分に美味しいもの食べられるし楽しめるし、

車の洗車に行かないかん、自分でガソリンスタンドへ行って洗ってこようと思う、そうだ勇気を持って初めてをスタートしよう、

今食べなくてはいけないものはニラ、餃子、ハンバーグ、すき焼き、、、もう余分に食料品買わない、、

今週は月曜日はフィッタ（TSUTAYA）、火曜日はスカッシュ（長滝）、水曜日はイキステからの工芸村サウナ、木曜日はスカッシュ（のぞみ）

林さん10人予約

きのうの昼ごはん：なし

きのうの夕ごはん：インスタントタイラーメン

きのうの夜ごはん：手羽先三本

きのうの晩酌　　：カツオのタタキとハイボール

昨日はまず犬の散歩をした、おとつい珍しく犬の散歩をしなかったからだ、毎朝犬の散歩を機嫌よく行けることが私の最高の幸せだとつくづく思う、それから急いでフィッタに行った、フィッタは土曜日は12時から13時までの間に行かないとプールが満員だからだ、12時半にプール開始できっかり30分泳いだ、とても空いていて泳ぎやすかった、土曜日の12時半が狙い目かもしれない、それから帰りにスーパーに寄ってからの朝ごはんはインスタントの対ラーメン、美味しかった、それからお店の準備、林さんたちが１１人で来てくれて、一人6000円で11時までいた、5時間、そんなもんでしょう、もっと料理出してもよかったかな、でも十分だと言えば言える、それで1時半に帰宅した、

明日は朝6時前に起きて宇佐のドライブインくらげに行きたい、それから帰って来てから犬の散歩をして、フィッタに行って、夜ごはんは餃子で、、、今週は水曜日に新浜のいきステにドライブ、桜の開花も見て来たいし、帰りには工芸村のサウナも入りたい、だから犬の散歩はパスして9時には店を出たい、、、インスタもブログもちゃんと投稿したい、なぜなら私のしたことの証だから、何にもしなかったら何もしないのと同じになっちゃうし、今月は桜を楽しみたい、それから行きたいところもいっぱい、清滝のうどん、蕎麦　唯、＠＠＠新しいはてなのブログ面白いの見つけたよ、むらよし農園というの、株いまいちわからん、ちょっとなんかしたいんだけど、本、今何にも読んでないので、なんか借りてくるかな、、、その時間もちょっとないけど、四万十で二に置換すること考えないかん、いろいろ忙しい、とにかく明日は早く起きてくらげに行く、そのためには今日早く帰る；。

スカッシュのボールは部費で

きのうの昼ごはん；パンのミミでグラタン、コーンポタージュ

きのうの夜ごはん；助六寿司とミニうどん

きのうの晩酌　　；センマイ刺しと瓶ビール

昨日の朝ごはんはパンにしようと思って、パンのミミでグラタンにした、捨てるわけにいかないもんね、それからスカッシュへ行って、帰りには珍しく寄り道して、米沢肉屋で千枚刺しと鳥の足を買った、スーパーで助六寿司を買って夜ごはんにした、0氏にすき焼き持っていった、9時半帰宅入浴してからハイボールを飲んで12時近くに就寝、1日があっという間に過ぎる、何にもしてないのに、だからスカッシュの帰りに寄り道することにする、例えば蔦屋とか、スシローとか、しまむらとかダイソーとか、そうして6時には帰って夜ご飯の準備をすれば良いんじゃないかと考えたのだけど、どうだろう？

今日は金曜日でお店の準備、明日は八人の予約だからその準備を今日して、明日は朝早くからうさのドライブインクラゲが最近口コミがいいので行ってからフィッタに行こうと思う、お仕事頑張らなくては、メニュータンザク書いて、油を牛乳パックに入れて、ナスと、ニラの料理を考える、鳥の唐揚げの準備、、、、頑張るぞ、次は400102はクダ、タイ料理、40010、本読む、読んだブログ、、、。

黒潮町のタイ料理「タワンデーン」

きのうの昼ごはん；カオマンガイ、ヤムウンセン

きのうの夜ごはん；ピーナッツ、チーズ

きのうの晩酌　　；瓶ビール、ハイボール

昨日は10時出発で高岡経由宇佐、黒潮ラインを通って須崎に抜けてから黒潮町のタイレストラン「タワンデーン」へ行った、カオマンガイとやむウンセンでラッキーだった、すっごく美味しくていっぱい食べたので夜ごはんは全く食べられなかった、水曜日はまた行きたいと思う、行きに2時間半、帰りは2時間かかった、ちょっと疲れた、夜は弁当作って終わった、ブログ書かなくては、ちょっとまとまった時間を作ってすることしなくては、なんだかあっという間に時が過ぎていくようだ、毎日が早いな、本屋に行ったりランチを食べたりゆっくりしたいけど、しているようで忙しい、旅のブログ、まずはこの前の四万十ブログから、それからこのタワデーンも、よし描くぞ。

今日はスカッシュバレーで夜ごはんはすき焼き、明日の弁当作って、自分の時間は飲みに行きたかったりして、、、